据 《卫生与生活》报道，英国一项研究表明，经常骑自行车的人健康状况相当于比自己年轻10岁的人,而那些到了30多岁仍坚持定期骑车的人，可以使自己的预期寿命平均增加2岁。有运动专家指出，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善人们心肺功能的耐力性运动

骑单车是最好的有氧运动之一，对心肺功能提高很有效，也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年，总结了安全骑行一些经验，与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下

从3月23日起，昆明市民只要带上身份证，到滇池度假区管委会登记办理公共自行车取用卡，就可以在公共自行车停放点自行领取公共自行车了。据悉，度假区首批投入的公共自行车共有50辆。

​如今生活中，大概没有谁不知道“低碳”二字，但如果让你将“低碳”概念具体化，你能说清楚吗？据最新调查数据显示，约九成人其实不懂低碳的真正含义；能够时刻提醒自己践行低碳的人，也不超过三成。什么是低碳？中国人民大学环境学院教授宋国君告诉大家：低碳，就是较低的温室气体排放，而温室气体以二氧化碳为主。

骑车的时候，我们要注意很多的细节方面，如踩踏，刹车，变速，转向，像这样的细节不容忽视，还有一项相当重要的，就是我们的——呼吸。在骑自行车时呼吸这个小小的动作也是非常关键的，很多人骑车，气喘嘘嘘，上气不接下气，心跳很快，猛蹬也使不上力，像这样的就跟你的呼吸有影响了，这个中原因，很重要的就是——呼吸。

在旅游季来临之前，一种新的旅游主张正在悄然兴起：不少市民倡导放弃奢华游，进行低碳游。低碳旅游正从时尚旅游方式逐渐变成主流方式。低碳理念，已经越来越深入人心。在低碳旅游族看来，低碳游并不是要求市民降低旅游质量，相反，相比走马观花式的传统旅游方式，低碳旅游返璞归真，更能让人体验自然，融入自然，体验旅行的真谛。

　记者随后与晓玲取得了联系，令大家没有想到的是，80后的她不但高兴不起来，正在为自己的境遇犯愁。询问后，原来是她的公共自行车卡内有4000多万元“余额”。不过伤心的是，虽然卡内余额显示她是千万富婆，但是每一次借车时，立柱总会提示“余额不足”，以至于她两天没骑自行车了。

06月07日讯 夏日的黑河，绿草如茵，鲜花烂漫，大街小巷穿梭往来的公共自行车，犹如一道亮丽风景，为秀美的边城锦上添花。那一抹流动的绿色，凝聚了市委、市政府的拳拳爱心，赢得了市民的声声赞誉……

公共自行车免费租赁，几年前在常州就已经有，只是，一路行进的步伐，并不顺利。在杭州、厦门等地的街头，骑着公共自行车穿行在城市的行人，是街头一景，而在常州，公共自行车留给记者的印象，是当年北大街新闻大厦门口那排积满灰尘、颇显落寞的自行车。

2012年5月27号上午9点，市委、市政府精心打造的民心工程黑河市便民公共自行车项目启动仪式在世纪广场举行，黑河城区便民公共自行车正式推广使用。